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Oral hygiene is the practice of keeping one's mouth clean and free of disease and other problems (e.g. bad breath) by regular brushing and cleaning between the teeth.

It is important that oral hygiene be carried out on a regular basis to enable prevention of dental disease.

The most common types of dental disease are tooth decay (cavities, dental caries) and gum diseases, including gingivitis, and periodontitis

Regular brushing consists of brushing twice a day: after breakfast and before going to bed. Cleaning between the teeth is called interdental cleaning and is as important as tooth brushing

This is because a toothbrush cannot reach between the teeth and therefore only cleans 50% of the surfaces
La higiene oral es la práctica de mantener la boca limpia y libre de enfermedades y otros problemas (por ejemplo, mal aliento) cepillando y limpiando regularmente los dientes.

Es importante que la higiene oral se lleve a cabo regularmente para permitir la prevención de enfermedades dentales.

Los tipos más comunes de enfermedades dentales son caries dentales (caries, caries dentales) y enfermedades de las encías, incluyendo gingivitis y periodontitis

El cepillado regular consiste en cepillarse dos veces al día: después del desayuno y antes de acostarse. La limpieza entre los dientes se denomina limpieza interdental y es tan importante como el cepillado de dientes

Esto se debe a que un cepillo de dientes no puede alcanzar entre los dientes y, por lo tanto, solo limpia el 50% de las superficies


La higiene oral es la práctica de mantener la boca limpia y libre de enfermedades.

Oral Hygiene

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